Cách giữ răng sau khi tẩy trắng – Những điều nên và không nên

09-08-2017|Categories: Dịch Vụ Tẩy Trắng Răng|Tags: |0 Comments
Cách giữ răng sau khi tẩy trắng răng như thế nào? Là vấn đề được nhiều người quan tâm sau khi đi làm trắng răng. Bài viết sau sẽ chỉ cho bạn những cách chăm sóc sau khi tẩy trắng răng để giữ màu răng trắng sáng dài lâu.

Cách giữ răng sau khi tẩy trắng – Những điều nên làm

Muốn giữ được màu răng trắng sáng trong thời gian dài, bạn cần phải chăm sóc kỹ lưỡng cho hàm răng của mình. Để răng không bị ố vàng sau khi tẩy trắng bạn cần:

 Vệ sinh răng miệng đúng cách:

Đánh răng 2- 3 lần/ ngày với bàn chải mềm, nên kết hợp với sử dụng chỉ nha khoa hằng ngày. Súc miệng với nước muối ấm để tăng tính sát khuẩn và làm sạch răng. Đây là cách giữ răng sau khi tẩy trắng hiệu quả nhất. Bởi dù bạn có tẩy trắng bao nhiêu lần mà lại không chịu vệ sinh răng miệng sạch sẽ thì cũng sẽ không có tác dụng.

Cách giữ răng sau khi tẩy trắng.

Lưu ý cách giữ răng sau khi tẩy trắng.

 Chú ý vấn đề ăn uống:

Nếu vừa mới tẩy trắng răng bạn nên uống nhiều nước lọc và ăn những thức ăn không màu như cơm, sữa chua…để không bị ảnh hưởng đến màu răng.Tăng cường các thực phẩm giàu canxi và các chất giúp răng trắng sáng như dâu tây, táo, chuối, phô- mai, sữa tươi vào thực đơn hằng ngày để giúp răng chắc khỏe và trắng đẹp hơn.

ăn táo giúp trắng răng

Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin và canxi.

 Đi khám răng định kỳ 2-3 lần/ năm:

Bạn nên đến trung tâm nha khoa để thăm khám định kỳ 4- 6 tháng/ lần. Để  bác sĩ có thể biết răng bạn có duy trì độ trắng sáng tốt hay không, cách giữ răng sau khi tẩy trắng của bạn đã đúng hay chưa để kịp thời điều chỉnh. Hay răng bạn có phát sinh điều gì bất thường không, để điều trị sớm nhất có thể.

Cách giữ răng sau khi tẩy trắng- Những điều không nên làm

 Không sử dụng nhiều thực phẩm có màu:

Không ăn uống nhiều café, socola, nước ngọt có gas, nước trà…bởi đây là nguyên nhân chính gây tình trạng màu răng bị biến đổi. Trong vòng 48 giờ sau khi tẩy trắng răng bạn tốt nhất nên tránh xa các loại thức ăn này, nếu không muốn răng nhanh chóng bị xỉn màu trở lại.

Cafe làm răng dễ bị đổi màu sau khi tẩy trắng

Không nên uống nhiều cafe sau khi tẩy trắng răng.

 Không nên hút thuốc lá:

Thuốc lá được xem là một điều cấm kỵ sau khi vừa mới tẩy trắng răng. Vì nicotin có trong thuốc lá dễ làm răng bị xỉn màu nhất.

Không nên hút thuốc lá sau khi tẩy trắng răng

Hút thuốc lá làm răng nhanh chóng bị ố vàng.

 Không được quên đánh răng:

Bạn không nên vì lười hay là nghĩ rằng nghỉ đánh răng 1 bữa cũng chẳng sao mà không đánh răng đâu nhé. Bởi vì như vậy sẽ khiến các mảng bám trên răng không được làm sạch, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dễ làm màu răng không giữ được lâu, tích tụ lâu ngày sẽ làm răng bị ố vàng. Tức là cách giữ răng sau khi tẩy trắng của bạn đã thất bại rồi đấy, nên phải nhớ đánh răng sau khi ăn và trước khi đi ngủ hằng ngày đấy.

Từ những chia sẻ về cách giữ răng sau khi tẩy trắng răng trên. Hy vọng các bạn bạn có thể biết được cách bảo vệ tốt hàm răng của mình để duy trì độ trắng sáng lâu dài cho răng. Nếu có gì thắc mắc bạn có thể đến phòng khám Nha khoa KIM để được khám miễn phí hoặc gọi theo đường dây nóng 19006899 để được tư vấn cụ thể nhé.

Thẻ:


Để lại bình luận của bạn