Ăn táo giúp trắng răng và tốt cho sức khỏe

Táo là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng. Ăn táo giúp trắng răng và phòng ngừa các bệnh tim mạch rất tốt. Đã có nghiên cứu cụ thể về công dụng của táo. Bạn sẽ bổ sung táo vào món tráng miệng mỗi ngày nếu biết những công dụng tuyệt vời từ loại quả này.

Vì sao ăn táo giúp trắng răng?

Theo các nhà khoa học nghiên cứu, táo chứ carbohydrat (pectin…) và các loại acid malic, acid quinic và các acid hữu cơ khác, các hợp chất thơm, các sinh tố và nguyên tố: K, P, Fe, Zn, cùng nhiều chất khác. Ăn táo giúp trắng răng là nhờ nó có độ giòn, khi ăn thì sẽ cọ sát lên bề mặt răng để làm sạch răng tự nhiên. Những chất acid trong táo có tác dụng lấy đi những mảng bám vàng ố trên răng.

ăn táo giúp trắng răng

Ăn táo giúp trắng răng.

Táo có vị ngọt nên rất dễ ăn. Mỗi ngày bạn có thể ăn 1 – 2 quả táo để phòng ngừa một số bệnh. Thời điểm ăn táo thích hợp nhất là sau bữa chính khoảng 20 phút. Đây là lúc thức ăn đã được tiêu hóa 1 phần trong dạ dày và các chất cặn còn đọng trên răng, cần được làm sạch. Ăn táo không chỉ làm trắng răng mà còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như:

 Giảm cholesterol trong máu nhờ có chứa chất pectin.

 Táo giúp hệ tim mạch khỏe mạnh.

 Giảm cơn khát, bù nước cho cơ thể.

 Vỏ táo có thể hóa đàm, dùng cho các trường hợp đàm nhiều, trào ngược nôn ói

 Ngăn tai biến mạch máu não, chống oxy hóa nhờ chất quercetin và các flavonoid.

 Bật mí cách để răng trắng hơn khi ăn táo

Với công dụng từ trái táo mang lại thì chúng ta sẽ dùng nó nhiều hơn. Tuy nhiên thì khả năng làm trắng răng của táo không cao, việc trước tiên là bạn sẽ cảm thấy hàm răng sạch hơn sau khi ăn. Nếu những ai tẩy trắng răng và duy trì thói quen ăn táo thì hàm răng sẽ trắng sáng lâu dài.

Phương pháp tẩy trắng răng đó là dùng công nghệ Bleach Bright. Công nghệ này dùng 1 loại ánh sáng xanh. Bước sóng của nó giúp chất tẩy trắng thấm sâu vào lớp men răng, kích hoạt quá trình phản ứng với những chất tạo màu trên men răng. Chúng bẻ gãy liên kết chứa màu này và làm cho răng trắng hơn.

ăn táo giúp trắng răng 1

Tẩy trắng răng bằng công nghệ Bleach Bright có hiệu quả hơn ăn táo.

Bạn không nên quá lo lắng về chất tẩy trắng làm ảnh hưởng đến men răng. Vì nồng độ của nó thấp, phù hợp với tiêu chuẩn của các tổ chức nha khoa yêu cầu. Bên cạnh đó, răng sẽ trắng hơn gấp nhiều lần so với mà răng ban đầu.

Với liệu trình thực hiện trong 1 giờ thì đây là cách tẩy trắng răng nhanh nhất và an toàn. Khi bạn thực hiện tại Nha khoa KIM sẽ được các bác sĩ có chuyên môn thực hiện, đảm bảo răng không bị ê buốt. Ngoài ra, răng sẽ được bù 1 lớp chất tái khoáng để răng chắc khỏe hơn, chống nhạy cảm.

Đây là nơi chuyên điều trị và thực hiện các dịch vụ thẩm mỹ về nha khoa nổi tiếng và chất lượng tốt hàng đầu tại Việt Nam. Cơ sở vật chất tại Nha khoa KIM được trang bị hiện đại và đạt tiêu chuẩn Quốc tế. Mỗi phòng khám sẽ đặt riêng 1 ghế nha khoa dành cho 1 khách hàng để kiểm soát vi khuẩn lây lan trong không khí tốt nhất. Các khâu vô trùng dụng cụ đều được giám sát chặt chẽ.

Ăn táo giúp trắng răng và cải thiện sức khỏe của chúng ta hơn. Bên cạnh đó, bạn không nên quên chăm sóc răng cẩn thận mỗi ngày. Nếu bạn cần được tư vấn rõ hơn về phương pháp tẩy trắng răng thì hãy liên hệ qua số 19006899.

Thẻ:,


Để lại bình luận của bạn